食べてないのに太る？？〇〇〇〇症候群の怖さ
こんにちは☀️
SAYAKAです！！
ダイエット頑張って
食べなかったから痩せたでしょっ！！
え？
食べてないのにまた太った？？
そんなあなたに
今回は
ちょっと危険なお話をします。
このブログを読めば
あなたは
その危険から逃れることができ、
環境からのストレスに
左右されない身体
手に入れることができます！✌️
また、
もうすでになってしまった人も
今ならまだ❗️
この
負のループ🌀
から逃れ、
心と体の悩みを解決することができます！！
そんなあなたは
恋愛のチャンスを掴むことも❣️👀
これを読まないと…
あなたはずっと
原因のわからない怠さや
食べてもないのに太るその体
と付き合っていかなければなりません！！！
また、、
今は大丈夫！
私は違う！
と思っていても…
予備軍が隠れているかもしれません😱
今は大丈夫でも
時間が経つにつれ
寝ても寝ても眠い…
遊びに行っても全力で楽しめない…
次の日の予定が憂鬱…
あれ、、
私ってこんなにネガティブ性格だったっけ？
もっとアクティブな未来を想像してたのに💭
子供とたくさん遊んで
元気なキラキラのお母さん
になりたかったのに…
\今ならまだ間に合います！/
早くそんな未来捨てましょう！！！
実は、、、、
その体、、、
"モナリザ症候群"
かもしれません😱
◻︎便秘気味
◻︎夜型になることが多い
◻︎朝・昼・夜と三食ご飯を食べない
◻︎ファーストフード多め
◻︎コンビニご飯多め
◻︎クーラーの中にいることが多い
◻︎暖房の中にいることが多い
◻︎冷え性
◻︎お風呂はシャワーで済ますことが多い
◻︎運動はあまりしない
◻︎肩凝り・頭痛・腰痛どれかに当てはまる
◻︎生理不順
◻︎デスクワーク
◻︎汗をかきにくい
◻︎太りやすいと感じている
◻︎朝起きるのがしんどい
◻︎水を飲むのは1日1リットル以下
◻︎リラックスタイムがない
何個当てはまりましたか⁉️
実はこれ
１個でもあったら危険かも💦
多ければ多いほど
モナリザ症候群に近づいていることになります
そこで今回は
モナリザ症候群対処法をお話しします！
STEP 1
なんか当てはまって
何の項目にあてはまるのか知る
STEP 2
今の自分が
どんな生活をしているのか
見直す
STEP 3
改善できるところを探して
やり方を知る
一度なってしまったら
簡単には戻せないものも多いです！
でも…
残りの人生は
今生きてきた以上に長いです！
それを
マイナスなまま過ごすのか
ハッピーに過ごすのかはあなたの行動次第！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！🙏
役に立ったら
いいね！& スクリーンショット
をお忘れなく！！
